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補骨脂是中醫(yī)臨床上的常用中藥材，它能補腎壯陽也能祛風除濕，這種中藥來源于豆科植物補骨脂，這種植物的成熟果實，它在每年秋天時會大量成熟采收，在采收以后去掉雜質(zhì)曬干就能得到中藥補骨脂，補骨脂平時也能當保健食材食用，它能為人體補充豐富營養(yǎng)也能提高人體抗病能力，下面是它功效與食用方法的詳細介紹，大家可以重點了解一下。

補骨脂的功效與作用

1、溫補腎陽

溫補腎陽是補骨脂最重要的功效，因為這種中藥才能入腎經(jīng)也能提高人力腎功能，它對人類的肝腎陰虛有良好調(diào)理作用，另外也能防止人體因腎虛而導(dǎo)致陽痿早泄和腰膝酸軟，在需要的時候可以把補骨脂與核桃，肉兔獅子等搭配在一起，健康服用也能把它們研碎以后制成藥丸直接口服。

2、增強免疫力

補骨脂不但能治療疾病你的抗病能力，因為人們服用這種中藥以后能增強身體力，聚酯細胞的吞噬能力，并能加快身體里白細胞再生，同時也能提高人體內(nèi)免疫球蛋白的活性，它能調(diào)節(jié)人體免疫功能也能讓人體自身免疫力明顯提高，這種情況下人抗病能力也會明顯增強。

補骨脂的食用方法

1、補骨脂燉羊肉

補骨脂可以和羊肉搭配在一起燉著吃，人們使用戶能健脾益氣，也能補血強藥，在做的時候需要準備新鮮羊肉150克，補骨脂10克，杜仲12克，把準備好的羊肉洗凈后切成片狀入鍋加清水燉30分鐘，然后再放入準備好的補骨脂和肚中等中藥材一起煎煮20分鐘，燉好后取出喝湯吃羊肉就可以。

2、補骨脂煮粥

補骨脂還能用來煮粥喝，人們用它煮粥的時候需要準備麻雀和公雞各300克，還要準備八幾天12克補骨脂12克更米200克，生姜和食用鹽各適量，把準備好的麻雀和公雞全部清理干凈，去除內(nèi)臟洗凈放到砂鍋中，再把準備好的大米淘洗干凈，放到鍋中加入適量清水準備好的中藥材則要裝入到干凈的紗布袋中，放入砂鍋中，加熱煮開再用中小火慢慢熬，熬好以后加食用鹽調(diào)味就能食用。