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據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，甲殼素是人體第六大生命要素，是必不可少的物質(zhì)。甲殼素可以昂細(xì)胞活化，還能夠調(diào)節(jié)身體的免疫功能。然而，大部分人因?yàn)槿狈讱に兀眢w出現(xiàn)了亞健康的癥狀，很多人開(kāi)始服用甲殼素。不過(guò)，卻忽視了甲殼素的副作用，有些人是不能吃甲殼素的。

甲殼素的副作用

1、可能會(huì)導(dǎo)致大便困難

甲殼素被服用之后，會(huì)在腸道內(nèi)停留，如果大劑量使用，并且不通過(guò)大量喝水的防方式將其排出，就可能會(huì)導(dǎo)致腸道阻塞，引起大便不順，會(huì)給腸道帶來(lái)非常大的威脅。有的人在服用甲殼素的時(shí)候，會(huì)和魚(yú)油一起服用，二者的營(yíng)養(yǎng)成分其實(shí)會(huì)有化學(xué)反應(yīng)，對(duì)人體有一定的危害。

2、可能會(huì)導(dǎo)致缺乏維生素

甲殼素對(duì)維生素的吸收有一定的抑制作用，如果長(zhǎng)時(shí)間吃甲殼素，可能會(huì)導(dǎo)致水溶性維生素缺乏癥，這樣會(huì)給身體帶來(lái)不好的影響。如果不及時(shí)補(bǔ)充綜合維生素，會(huì)因?yàn)槿鄙倬S生素而出現(xiàn)各種不好的癥狀。

甲殼素什么人不能吃

1、過(guò)敏人群不能吃

甲殼素中的有一種叫做殼聚糖的物質(zhì)，這種物質(zhì)進(jìn)入人體之后，容易讓我們出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象，所以，對(duì)這種物質(zhì)過(guò)敏的人，最好不要吃甲殼素，對(duì)于甲殼素的氣體產(chǎn)品，也不要吃，以免出現(xiàn)過(guò)敏問(wèn)題。

2、小孩不能吃

甲殼素雖然具有非常大的功效，但是，千萬(wàn)不要給小孩吃。小孩的身體發(fā)育并不完善，很多功能都比較弱小，所以，小孩子不能吃甲殼素。同時(shí)，孕婦也不可以吃，可能會(huì)給胎兒的發(fā)育帶來(lái)影響。