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葛根里面含有雌激素和很多微量元素，喝葛根對身體有很多好處，尤其是女人。葛根的功效是可以清熱生津、美容養(yǎng)顏，是非常適合女性吃的營養(yǎng)早餐。女人喝葛根的好處雖然多，不過，長期喝葛根的壞處也不可以忽視，一起來了解下吧。

女人喝葛根有什么好處

1、可以豐胸

葛根里面的雌激素含量非常高，女人喝葛根最大、最直接的好處就是可以提高體內(nèi)的雌激素水平，可以刺激胸部，讓胸部更加豐滿。同時，葛根當(dāng)中含有的異黃酮可以促進血液循環(huán)，讓新陳代謝加快，可以讓膚色更加白皙，有美容的功效。

2、可以減肥

對于女性來說，葛根不僅可以豐胸，還可以減肥。減肥是每個女人一生的目標(biāo)，她們不敢大吃大喝，生怕自己會長肉。而葛根的好處是可以幫助減肥，相對那些價格昂貴的減肥產(chǎn)品來說，葛根無疑更好，它可以幫助排除毒素，且沒有什么副作用。

3、可以補血

葛根有補血的功效，還能夠促進生成血液，加快補充流失的血液。女人因為生理原因，每個月都會流失一部分的血液，到了35歲左右，容易出現(xiàn)氣血不足的情況，女人經(jīng)常喝葛根可以補血，讓氣血更加充足。

女人長期喝葛根的壞處

女人喝葛根可以幫助補血、減肥，雖然喝葛根的好處很多，但是，并不能長期喝，女人長期喝葛根，可能會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平失衡。因為葛根當(dāng)中含有雌激素，會打破平衡的激素水平，更可能會刺激乳房，導(dǎo)致出現(xiàn)乳房結(jié)節(jié)等疾病，這對乳房是非常不利的。