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決明子是一種性質(zhì)微寒，味道略苦的中藥材，它能降火明目，也能潤腸通便，平時(shí)還可以用它來裝枕頭，人們食用以后能預(yù)防高血壓也能增強(qiáng)大腦功能。最近很多人聽說決明子能減肥，只是不知道她怎么服用才能減肥，今天小編就專門介紹這方面的知識(shí)，同時(shí)會(huì)讓大家對(duì)決明子的減肥功效有一個(gè)全面了解。

決明子怎么減肥

1、決明子荷葉茶

決明子和荷葉搭配在一起泡茶喝，減肥效果特別好，在需要的時(shí)候需要準(zhǔn)備，決明子六克，荷葉三克，制大黃三克，首烏三克，如果有條件，還可以準(zhǔn)備三克代代花，把準(zhǔn)備好的所有材料一起放到茶壺中，加入沸水沖泡悶泡5到10分鐘以后，取出茶湯飲用，也可以把它們放到鍋中，加清水煎湯服用.

2、決明子陳皮茶

決明子和陳皮搭配在一起泡茶喝，也具有出色減肥功效，在需要的時(shí)候需要準(zhǔn)備陳皮15克，決明子60克，車前子和甘草各適量，把它們一起入鍋，加清水煎制，煎好以后的藥液取出代茶飲用，每天可以飲用多次，能讓人們的體重盡快減輕。

3、決明子山楂茶

決明子和山楂，一起泡茶喝，也能起到出色減肥作用，再用他們一起泡茶，是需要把決明子入鍋炒至，炒好以后取出再把它研成碎末，然后與干山楂一起用沸水沖泡，在飲用時(shí)還可以加入適量蜂蜜調(diào)味，這樣既能讓它的口感變好，又能讓它的減肥功效更加出色。

決明子的減肥功效

決明子是一種減肥功效特別出色的中藥材，它還有一定數(shù)量的大黃素，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后，能刺激腸胃蠕動(dòng)，可以縮短人類的排便時(shí)間，能防止垃圾和毒素在人體內(nèi)堆積另外，決明子中含有的一些活性成分，還能加快人體內(nèi)脂肪燃燒，能讓他們轉(zhuǎn)換成水，快速代謝出體外，所以平時(shí)人們適量服用一些決明子，能起到出色的減肥作用，能讓人們的體重盡快減輕。