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谷精草的功效與作用及食用方法(谷精草的功效與作用吃法)

更新時(shí)間:2022-11-27 22:24:18作者:佚名

谷精草的功效與作用及食用方法(谷精草的功效與作用吃法)

谷精草是生活中比較常見(jiàn)的一種中藥材,它來(lái)源于谷精,草科植物,谷精草是這種植物的干燥花蕾或頭狀花序,它能祛風(fēng)散熱,也能明目退翳,對(duì)人類的頭痛,牙痛以及,目赤腫痛,都有良好預(yù)防和治療作用,而且平時(shí)她可以當(dāng)保健食材供人們食用,如果大家對(duì)谷精草有興趣,可以看看下面對(duì)它功效以及使用方法的具體介紹。

谷精草的功效與作用

1、祛風(fēng)散熱

谷精草是一種性質(zhì)微寒的中藥材,祛風(fēng)散熱是它的主要功效,就是人們出現(xiàn)風(fēng)熱感冒,導(dǎo)致頭痛頭昏,已經(jīng)落風(fēng)發(fā)熱等不良癥狀時(shí),都能直接服用谷精草來(lái)治療,在人們出現(xiàn)牙痛或目赤面紅以及便秘尿赤等不良癥狀時(shí),還可以把古經(jīng)草與龍膽草搭配在一起服用,能讓它祛風(fēng)散熱的功效更加出色,也能讓人體出現(xiàn)的不良癥狀盡快消失。

2、明目退翳

谷精草還是一種能明目退翳的中藥材,它對(duì)人類的風(fēng)熱目疾以及目赤腫痛和流淚,還有眼干眼澀等不良癥狀,有十分出色的治療作用,在治療時(shí)可以直接把它煎水后服用,也可以用它煎出的藥液清洗眼睛,另外人們出現(xiàn)結(jié)膜炎,角膜炎等高發(fā)眼科疾病時(shí),還可以抱谷精草和決明子以及野菊花等中藥材搭配在一起服用。

谷精草的食用方法

1、谷精草豆腐湯

谷精草可以和豆腐搭配在一起做湯喝,在需要的時(shí)候需要豆腐200克,谷精草30克,薺菜120克,豬瘦肉200克。把豆腐和肉分別洗凈以后切成塊狀,放到湯鍋中,加入洗好的薺菜和谷精草再放適量清水,加熱煮開(kāi),用中小火煮九十分鐘,加食用鹽調(diào)味以后再煮十分鐘即可出鍋食用。

2、谷精草豬肝湯

谷精草還可以和豬肝w在一起煲湯喝,在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備,故精草60克,豬肝一百克,大棗15克,生姜和食用鹽各適量。生姜去皮以后切成片狀,豬肝洗凈以后也切成片狀,并放到沸水中焯去血水,然后把所有材料一起放到砂鍋中,加適量清水,用大火煮開(kāi),再用小火煲一小時(shí),最后加調(diào)味料調(diào)勻即可出鍋食用。

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