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鹿茸是一種十分名貴的中藥材，它滋補(bǔ)強(qiáng)壯的功效十分出色，平時(shí)人們食用以后可以溫補(bǔ)身體，能緩解體虛也能延年益壽。想全面了解鹿茸的功效與作用，想知道它對(duì)人體的好處有哪些，可以看看下面我對(duì)鹿茸做的具體介紹。

鹿茸的功效與作用有哪些

1、提高性功能

鹿茸是一種能補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥材，而且它能提高人類(lèi)血漿中睪丸酮的濃度，又能促進(jìn)人體內(nèi)黃體生成素的產(chǎn)生，它對(duì)提高人類(lèi)性功能有很大好處，特別是青春期出現(xiàn)性功能障礙，或者中老年男性出現(xiàn)前列腺萎縮，導(dǎo)致性功能障礙時(shí)，多吃一些鹿茸都能讓癥狀好轉(zhuǎn)。

2、滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體

鹿茸中含有多種對(duì)人體有益的氨基酸，還含有一些微量元素鐵與鋅，它們能提高人體的抗疲勞能力，而且能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素分泌，能補(bǔ)腎壯陽(yáng)緩解體虛，平時(shí)最適合那些久病體虛的人群食用。

3、調(diào)節(jié)神經(jīng)

鹿茸不但能滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體，還能直接作用于人類(lèi)的中樞神經(jīng)，能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)元，提高中樞神經(jīng)功能，平時(shí)適量食用，可以起到寧心安神緩解失眠的重要作用。另外，人們出現(xiàn)記憶力減退，神經(jīng)衰弱以及憂慮焦慮等不良癥狀時(shí)，多吃些鹿茸也能起到一定調(diào)節(jié)作用。

4、保護(hù)心臟

鹿茸對(duì)人類(lèi)的心臟還有明顯保護(hù)作用，它含有的氨基酸和微量元素，鋅與鎂等營(yíng)養(yǎng)成分都能營(yíng)養(yǎng)心肌，可以提高心肌的收縮能力，而且能穩(wěn)定心率，提高心臟功能。平時(shí)經(jīng)常食用適量的鹿茸，能有效減少心肌缺血，心肌無(wú)力，以及心梗和心臟功能減退等常見(jiàn)疾病發(fā)生。