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黃菊花能泡水喝是很多人都知道的事情，而且它能與不同的食材一起搭配泡制，黃菊花與荷葉就是一對理想搭檔，它們一起泡水喝對人類身體有多種好處，能減肥也能明目，還能美容，下面我就做一個具體介紹，讓大家了解黃菊花和荷葉一起泡水還有哪些功效。

1、緩解和預(yù)防腹瀉

平時把黃菊花與荷葉一起泡水喝，有預(yù)防和緩解腹瀉，它們不但能消除身體內(nèi)的炎癥與病菌，還能去除身體內(nèi)積存的濕熱，能加快腸道中病毒排出，特別是天氣濕熱時，腹瀉發(fā)病率高，這時多用黃菊花加荷葉泡水就能起到明顯預(yù)防作用。

2、利水消腫

黃菊花加荷葉泡水喝能利水消腫，它能加快人體內(nèi)水分的代謝，也能消除腎臟中的炎癥，提高腎功能，另外黃菊花與荷葉中還有一些微量元素鉀，它能中合人體內(nèi)的鈉，鈉含量減少以后，身體水腫的癥狀也能明顯減輕。

3、降血脂

黃菊花加荷葉泡水喝還能降血脂，它們味苦性平，能調(diào)理腸力也能清理人體內(nèi)的膽固醇，減少身體對膽固醇的吸收，同時也能凈化血液，能讓過高的血脂降下來，經(jīng)常飲用還能減肥瘦身，能讓人們的身材變得越來越苗條。

4、清熱解毒預(yù)防上火

清熱解毒是黃菊花與荷葉一起泡水喝的重要功效，它們都是性質(zhì)寒涼的中藥材，能清除人體內(nèi)的熱毒，減少多種上火癥狀的發(fā)生，對人類高的發(fā)咽喉腫痛與口舌生瘡以及牙痛等常見不良癥狀，都有明顯預(yù)防作用。