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龜板也叫龜甲是一種常見中藥材，它來源于龜科動物烏龜，是這種動物的腹甲與背甲，它藥用功效十分出色，能治療多種疾病，下面我會對它的功效與作用做一個全面的介紹，同時也會把龜板的食用方法與楚忌寫出來分享給大家。

龜板的功效與作用龜板的食用方法及禁忌

1、龜板的功效

龜板滋陰潛陽，它對人類的的肝腎陰虧有良好的治療作用，特別是人類因此出現(xiàn)頭暈和目眩以及目脹耳鳴等不良癥狀，都能用中藥龜板進行治療，治療時把中藥龜板與牡蠣和懷牛膝等一起搭配使用，治療效果會更加出色。

2、龜板能止血活血

止血活血也是龜板的重要作用之一，它能治療人類的陰虛血熱，對女性的月經(jīng)過多和月經(jīng)不調(diào)以及人類吐血和衄血等癥都有很明顯的治療作用，治療時可以把中藥龜板與白芍和黃柏等中藥材一起搭配使用。

3、龜板的食用方法

龜板平時除了可以和其他中藥材一起煎制服用以外，還能用來做湯，需要時可以取三十克龜板加清水煮制六十分鐘，得到的液體直接溫服，能滋陰潛陽，對男性遺精和腰痛有良好的治療作用，另外龜板還能用來煮粥，也能研末以后制成藥丸供人類服用。

4、龜板的禁忌

孕婦不能服用龜板，脾胃虛弱的人群也要少服用的龜板，不然會對人們的身體健康不利。