芍藥花的功效(芍藥花的功效與作用禁忌)
2022-12-12
更新時(shí)間:2022-12-10 23:15:42作者:未知
相信大家對(duì)于薏米仁的功效與作用都比較熟悉吧,下面讓小編給您總結(jié)下。
在日本,薏米仁被視作典型的抗癌食品,但在我國很多人都因?yàn)椴涣私廪裁兹实墓πc作用,很少食用該食品。其實(shí),薏米仁不僅具有顯著的抗癌作用,還能健脾、補(bǔ)肺、清熱、利濕,更是一種天然的美容食品。那么炒薏米仁的功效與作用具體有哪些呢?
現(xiàn)代研究表明,薏苡仁中含有淀粉、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、腺苷、微量元素?;钚猿煞萦修曹尤术?、薏苡仁多糖。動(dòng)物試驗(yàn)證明,薏苡仁具有一定的降血壓、降血糖、抗衰老、抗腫瘤、抗病毒、抗炎、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。這些作用可能就是薏苡仁美容抗皮膚老化的作用機(jī)理。
薏仁算是榖物的一種,以水煮軟或炒熟,炒薏米仁比較有利于腸胃的吸收且炒后性平甚至偏微溫,健脾作用比生的強(qiáng),但利水功能卻不如生的強(qiáng),生薏仁偏于清熱排膿,多用于膿腫。