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茄皮小炒肉做法步驟(茄子炒肉皮)

更新時間:2022-12-25 12:01:18作者:未知

茄皮小炒肉做法步驟(茄子炒肉皮)

茄子可以做出美味的食物,茄子皮仍然可以,下面就給大家說說茄皮小炒肉做法:

茄皮小炒肉簡介

今天上桌的,正是以一道我們平常總容易忽略,甚至丟掉的食材來做的菜——茄子皮,但,茄皮卻是很有營養(yǎng)價值的東西,所以昨天在做了一道醬爆茄丁后,我又拿茄子皮做了一道小炒肉,想,從此后,不再丟棄這些容易被忽略,卻是有價值的東西。

茄皮小炒肉用料

茄子皮適量豬五花肉適量

紅椒少許青蒜少許

姜少許豆瓣醬少許

雞精少許糖少許

茄皮小炒肉做法

1.切下的茄皮(切厚一點,帶著些茄肉最好)晾干,入油鍋炸至酥脆(要控制好油溫及時間,炸的時間短,會咬不動,太長了會焦糊),撈出瀝干油

2.豬五花肉切薄片,紅椒切碎,青蒜切碎,姜切片

3.鍋內熱油,六成,中火倒入五花肉、生姜煸至五花肉吐油,肥的部份顯透明

4.下入豆瓣醬(我的豆瓣醬很咸,所以沒再放鹽)炒出紅油,下入紅椒、茄皮、調入雞精、糖,炒勻后,放青蒜,關火再炒勻即可

茄子美食推薦:炸肉茄盒

用料長茄子豬里脊肉

蝦仁醬油

精鹽香油

蔥末姜末

香菜低筋粉

雞蛋

做法

1.1)將豬肉和蝦仁兒洗凈,剁碎,用醬油、精鹽、香油、蔥末、姜末、香菜拌好,做成餡,備用

2.2)茄子洗凈,去皮,從中切1~2刀,不可切到底,片片相連,在兩片茄子中間抹入內餡

3.3)雞蛋打入碗內,加入低筋面粉,調成糊狀在夾好肉餡茄子的縫隙處抹上蛋面糊,粘住兩邊,保住肉餡

4.4)鍋置火上,放油燒熱,把茄子夾放入油鍋內,炸至兩面焦黃,出鍋即成

小貼士

餡要調好口味,不可過咸或過淡。用蛋糊抹茄合,一定要粘牢,防止油炸時掉餡。

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