防風(fēng)的種類有哪些 防風(fēng)的區(qū)別
2023-01-09
更新時(shí)間:2023-01-03 00:59:46作者:佚名
蒲菜別稱深蒲、蒲筍、蒲芽等,為天南星科多年生植物香蒲的假莖,多生于沼澤河湖及淺水中,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,食用做法非常多,既可單獨(dú)成菜如奶湯蒲菜、清湯蒲菜,又可與其他原料合烹如雞粥蒲菜、升澤蒲菜等,下面我們就一起來看一看蒲菜的家常做法大全吧!
蒲菜煎蛋
【材料】雞蛋4個(gè),蒲菜200克,油適量,鹽適量。
【做法】①新鮮的蒲菜清洗一下,去除老莖。②切成小段放入碗中。③4個(gè)雞蛋打入碗中和蒲菜攪拌均勻,加少許鹽調(diào)味。④鍋燒熱,淋入少許油,把蒲菜蛋液倒入。⑤兩面煎熟,改刀裝盤。
奶湯蒲菜
【材料】蒲菜100克,雞蛋1個(gè),面粉25克,蔥5克,姜3克,花生油20毫升,鹽3克,味精2克,香菜10克,香油5毫升。
【做法】①先把蒲菜摘洗干凈,切成細(xì)絲,蔥、姜切碎,蔥、姜切碎。②鍋里放油,放入面粉煸炒,放入蔥、姜加水。③放入蒲菜翻炒,把水加足燒開,開鍋煮2分鐘。④雞蛋磕到碗里,攪勻。⑤倒入鍋中,放鹽、味精、香油、香菜調(diào)味即可。
蒲菜豆腐
【材料】蒲菜200克,豆腐400克,油適量,鹽適量,蝦米適量,蔥姜適量,香菜適量,味精適量。
【做法】①蒲菜洗凈摘成小段,蔥姜切好備用。②鍋里放底油,下蔥姜煸炒。③爆香后下蒲菜翻炒。④豆腐切塊入鍋。⑤加入適量開水,放入蝦米。⑥蓋上蓋子煮一下。⑦出鍋前放適量鹽,味精調(diào)味,撒香菜盛盤。
仔烏蒲菜
【材料】仔烏20克,蒲菜300克,油適量,鹽適量,蔥少量,淀粉少量,麻油適量,姜適量。
【做法】①仔烏用溫水泡軟洗凈,蒲菜洗凈、折斷,蔥姜洗凈切碎。②鍋里放適量水燒開,放入蒲菜,加蓋煮開。③放入仔烏煮開,放入蔥姜。④淀粉用少量水調(diào)開,攪入鍋里。⑤開鍋后放鹽,淋入麻油關(guān)火即可。
蒲菜炒雞蛋
【材料】蒲菜120克,雞蛋3個(gè),油適量,鹽適量,雞精適量。
【做法】①雞蛋打入碗里,攪拌均勻。②蒲菜摘洗干凈。③鍋中放入適量的油。④油熱,倒入雞蛋液。⑤雞蛋炒好,放入蒲菜。⑥放入鹽,翻炒一會(huì),關(guān)火,放入雞精即可。
蒲菜水餃
【材料】蒲菜400克,豬肉400克,面團(tuán)700克,料酒15毫升,醬油20毫升,甜面醬30克,花生油30毫升,鹽5克,味精2克,胡椒粉2克。
【做法】①蒲菜摘掉老的部分,用水洗凈,浸泡10分鐘,切成細(xì)末。②豬肉洗凈,切成小塊,剁成細(xì)末,放入料酒、醬油、甜面醬調(diào)勻。③肉餡中放入蒲菜末調(diào)勻,放入蔥、姜末拌勻。④放入鹽、胡椒粉、花生油、味精拌勻。⑤把面切成均勻的劑子,按扁,搟成薄皮。⑥放入肉餡包起來即可。⑦鍋里放熱水,開鍋后放入水餃。⑧煮開后倒入少許涼水,共加三次涼水??吹斤溩优蛎浉∑鸺纯沙鲥仭?/p>