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　　核心功效

　　延緩早衰、治療心臟病、止咳

　　簡(jiǎn)介

　　沙參可以潤(rùn)肺清心，益胃生津;玉竹可以養(yǎng)陰，潤(rùn)燥，除煩，止渴。沙參玉竹湯非常適合冬季食用，可以清心安神，養(yǎng)肺止咳等。經(jīng)常喝沙參玉竹湯可以美容養(yǎng)顏，是許多女人都愛(ài)喝的養(yǎng)生美容湯。

　　功效作用

　　1、延緩早衰，玉竹養(yǎng)陰，玉竹和沙參燉湯可以除去面部黑斑，和悅?cè)蓊?，抗機(jī)體老化，延緩早衰。

　　2、治療心臟病，玉竹是滋補(bǔ)的藥品，和沙參一起食用可以治療心臟病、糖尿病、肺結(jié)核等疾病。

　　3、止咳，沙參可以養(yǎng)陰清熱，潤(rùn)肺化痰，益胃生津，而玉竹的功效是可以養(yǎng)陰潤(rùn)燥，可以清熱生津，止咳等功效。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　暴感肺熱咳嗽者

　　不宜同食

　　無(wú)特殊同食禁忌

　　食用方法

　　1、沙參玉竹湯

　　選用南沙參15克，玉竹12克，蓮子9克、麥冬9克、浸泡十來(lái)分鐘，切件;豬骨500克(看分量)切斷，將上述五物放于瓦煲內(nèi)，煮湯，約2、3小時(shí)，便可食用。