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藍(lán)莓通常在何時種植,藍(lán)莓有哪些藥用價值

更新時間:2022-08-12 22:14:35作者:未知

藍(lán)莓通常在何時種植,藍(lán)莓有哪些藥用價值

藍(lán)莓種植時間根據(jù)種植環(huán)境不同而存在差異,一般暖棚4月,冷棚5月底,普通大田6月份,晚熟品種7月份種植。藍(lán)莓中富含花青素,可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,改善視力。藍(lán)莓漿果可以增強(qiáng)人體的抵抗力,是種高纖維食品。藍(lán)莓中還擁有極高含量的抗氧化劑,可以增強(qiáng)記憶力。

一、藍(lán)莓什么時候種植

藍(lán)莓的種植時間受栽培環(huán)境影響。暖棚4月,冷棚5月底,普通大田6月份,晚熟品種7月份。藍(lán)莓屬于一季成熟,成熟期在每年的6-8月。

二、藍(lán)莓有哪些藥用價值

1、改善視力:藍(lán)莓中的花青素能促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,預(yù)防重度近視和視網(wǎng)膜剝離,改善視力。同時,花青素具有加快視紫樸素再生的能力,而視紫質(zhì)樸正是保證良好視力不可或缺的成分。

2、增強(qiáng)免疫力:藍(lán)莓漿果可以增強(qiáng)人體對傳染病的抵抗力。藍(lán)莓漿果是一種高纖維食品,根據(jù)美國農(nóng)業(yè)部(USDA)的數(shù)據(jù),145克藍(lán)莓漿果中至少含有29克藍(lán)莓纖維,因此可以作為日常飲食中纖維的來源。

3、增強(qiáng)記憶力:藍(lán)莓具有極高含量的抗氧化劑,可以增強(qiáng)頭腦,減少阿爾茨海默癥等。藍(lán)莓含有豐富的花青素,具有防止功能失調(diào)、改善短期記憶、提高老年人的平衡性和協(xié)調(diào)性等作用。

本文標(biāo)簽: 藍(lán)莓  標(biāo)簽  藥用價值  

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