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花生衣和花生皮從名字上看都與花生有關(guān)，有人認為他們是相同的存在，有人卻認為他們是不同的，那么花生衣和花生皮之間有什么區(qū)別呢？接下來我會帶大家一起去了解，同時也會讓大家知道吃花生衣的好處有哪些。

花生衣和花生皮的區(qū)別

花生衣和花生皮并沒有什么區(qū)別，它們都是指花生米表面那層紅色的表皮是指同一種物質(zhì)，不過有時候花生皮也被人們認為是花生米表面包裹的那層外殼，如果是這樣花生衣和花生皮之間有就很明顯的區(qū)別，一個是花生米表面的表皮，一個是它外層的硬殼。

吃花生衣的好處

1、止血

止血是人們吃花生衣的重要好處，因為花生衣還有多種活性成分，它被人體吸收后能促進人體的毛細血管收縮，而且能縮短人體凝血時間，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的一些出血性疾病有特別好的治療作用，另外人們出現(xiàn)外傷出血時把它搗碎，以后外敷在傷處也能快速止血。

2、補血

補血也是人們吃花生衣的重要好處，因為花生衣能提高人體骨髓中造血干細胞的活性能提高人體自身的造血功能并能增強人類血液中血小板的活性，它既能促進血液循環(huán)也能補益氣血，對人類經(jīng)常出現(xiàn)了缺鐵性貧血有特別好的預(yù)防作用，另外人們經(jīng)常吃花生衣還能防止血液類疾病發(fā)生。

3、增強記憶力

人們多吃花生衣還能增強記憶力，它既能提高人類大腦功能，又能營養(yǎng)腦神經(jīng)，而且能促進智力發(fā)育，可讓人類大腦功能明顯增強，記憶力也會隨之提高，而那些進入中老年的人群在吃花生衣以后，還能防止大腦功能減退，能降低老年癡呆的發(fā)病率。

上面詳細為大家介紹了花生一和花生皮之間的區(qū)別，能讓大家知道他們是同一種物質(zhì)的兩種不同叫法，后來也讓大家了解吃花生衣的好處，以后有需要時可以及時服用花生衣，不過那些患有血栓和中風的人群要盡量避免服用花生衣，他們服用花生衣以后對病情恢復(fù)不利。