牛蒡的藥用價(jià)值與用法(牛蒡的藥用價(jià)值與功效)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-13 00:43:51作者:佚名
生活中有些人聽(tīng)說(shuō)喝糙米粥對(duì)身體好,既有延緩身體衰老也能保護(hù)心血管還能防止身體肥胖發(fā)生,就特別想多喝一些糙米粥,但在煮糙米粥的時(shí)候,又不知道他怎么煮最好喝,今天我就把糙米粥的做法教程寫(xiě)出來(lái)分享給大家,大家學(xué)會(huì)以后就能輕松煮出好喝的糙米粥。
糙米粥的做法和其他粥的做法差不多,都可以直接把米淘洗干凈以后放在鍋中加清水煮,但糙米是一種口感比較粗糙的米類(lèi)食材,如果只用糙米煮粥喝會(huì)讓煮好的粥也口感粗糙,所以在煮糙米粥時(shí)要給他搭配一些其他的米類(lèi)食材或者蔬菜與肉類(lèi),這樣才能讓做好的糙米粥特別好喝。
方法一
1、平時(shí)煮糙米粥時(shí)要準(zhǔn)備100克糙米和50克長(zhǎng)糯米,再準(zhǔn)備一根黃瓜和兩個(gè)雞蛋,還要準(zhǔn)備少量的食用鹽。把準(zhǔn)備好的糙米和糯米全部淘洗干凈以后,直接放在電飯煲中,加入適量的清水,接通電源讓電飯煲工作。
2、把準(zhǔn)備好的黃瓜洗凈以后切成小塊雞蛋殼開(kāi)到碗中打散,在炒鍋中放適量食用油,加熱后把雞蛋入鍋炒成塊狀,等鍋中的粥煮好后切斷電源,再把炒好的雞蛋和切好的黃瓜一起放到粥鍋中調(diào)勻,放少量食用鹽調(diào)味,調(diào)勻以后就是好喝的糙米粥。
方法二
糙米粥在煮的時(shí)候可以給他搭配適量的小米,這樣會(huì)讓煮好以后的糙米粥口感更好。不過(guò)在煮以前應(yīng)該先準(zhǔn)備100克糙米,把它淘洗干凈以后,放在清水中浸泡三小時(shí),取出后再與淘洗干凈的小米一起入鍋,加適量清水煮制成粥,煮好以后加適量紅糖調(diào)味,吃的時(shí)候會(huì)感覺(jué)糙米粥特別好吃。
看過(guò)小編對(duì)糙米粥做法步驟以及技巧的介紹,以后大家都能知道糙米粥怎么做最好喝,以后再做糙米粥時(shí),按上面的做法教程去做就,你也能做出好喝的糙米粥。
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