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豌豆是生活中特別常見的家常食材，特別是新鮮的豌豆外表顏色鮮綠，可塑性特別強，能烹調出多種滋味不同的美味菜品，也能為人體補充豐富營養(yǎng)，但豌豆雖好卻不適合所有人，今天我就帶大家了解什么人不能吃豌豆，同時也會讓大家知道吃豌豆的禁忌有哪些。

什么人不能吃豌豆

1、孕婦

孕婦不能吃豌豆，因為豌豆中含有豐富的植物血球凝集素，這種物質被孕婦身體吸收后，會對孕婦子宮產生不良影響，容易加快子宮收縮，會讓他們出現胎動不安和腹痛等不適癥狀，影響腹中胎兒正常發(fā)育。

2、消化不良的人

生活中那些消化不良的人也不能吃豌豆，因為碗豆是一種難以消化的食物，如果那些消化不良的人吃豌豆后會加重腸胃負擔，容易讓消化不良的癥狀加重，會引發(fā)腹痛腹脹等不適癥狀，會危害人體健康。

3、糖尿病患者

生活中那些糖尿病患者也不能吃豌豆，因為糖尿病患者吃板豆后容易讓血糖指數進一步升高，會加重糖尿病病情，那些本身患有高血糖的人在吃碗豆以后還會讓糖尿病高發(fā)，會對他們的身體健康造成嚴重危害。

吃豌豆的禁忌有哪些

吃豌豆對人類身體有諸多好處，但也有一些禁忌有哪些，最重要的一點就是禁止過量吃豌豆，不然會加重腸胃負擔，容易引發(fā)腹部脹痛，另外在吃豌豆的時候還禁止把它與草酸含量高的食物搭配在一起吃，不然會讓豌豆的營養(yǎng)流失，會影響它使用功效的發(fā)揮。

上面為大家介紹了什么人不能吃豌豆，也讓大家了解了吃豌豆的禁忌有哪些，以后大家再吃豌豆時一定要先判斷自己是否適合吃豌豆，而且在吃豌豆時還要注意它的禁忌有哪些，以免食用后對身體造成不良影響。