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熟地黃是一種非常滋補的中藥材，因為其中的氨基酸和微量元素含量非常高，所以，可以用來煮粥，是食療的佳品。熟地黃粥可以降血壓、抑制血栓，還能夠起到補血的功效，經(jīng)常吃熟地黃粥養(yǎng)生可以強健身體。熟地黃粥的做法也很簡單，只要幾步就可以。

熟地黃粥如何做

熟地黃可以和粳米一起煮粥喝，先將用一塊干凈的紗布將洗干凈的熟地黃包裹起來，再扎好，接著將包好的熟地黃粥放到盆子里面，加入大量的清水浸泡半小時。再將浸泡好的熟地黃放到鍋子里面煮沸多次。待到藥汁變成黃棕色，就將粳米和陳皮末加入，用小火烹煮。等到粳米變得粘稠，就可以將熟地黃拿出來，直接喝粥就行。

熟地黃粥的家常做法

1、先將熟地黃和大米分別放到大碗里面，加入大量的清水浸泡半小時，這樣更容易煮爛。將水倒掉，將熟地黃和大米清洗干凈。在鍋子里面加入大量的清水，水開之后，加入大米熬煮半小時左右，再將熟地黃加入砂鍋中，用小火慢慢熬煮半小時，待到大米煮得軟爛，非常粘稠，就可以熄火，加入白糖食用了。

2、也可以先將熟地煎煮，用藥汁來煮粥。具體做法是，先將熟地清洗一遍，用到將其切成薄片，放到準備的砂鍋里面，加入大量的水，用大火煮開，接著再調(diào)成小火，慢煮半個小時，待到藥汁的顏色變成了黃棕色，就可以熄火，將藥渣倒掉，流下藥汁。

接著，將粳米淘洗一次，放到鍋子里面，加入煮好的藥汁，再加入適量的清水，用大火煮開，再調(diào)成小火慢慢煮。待到粥變得非常粘稠的時候，加入適量的冰糖，再煮兩分鐘即可。