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很多人都喝過花香濃郁的桃花茶，知道他不但滋味誘人，營養(yǎng)價值也很高，對人類身體有明顯保健作用，于是在桃花盛開的時候，人們就想自己采集新鮮桃花，制作好喝的桃花茶，只是不了解它的做法，想做時也會感覺無從下手，今天我會為大家介紹自制桃花茶的做法，也能讓大家知道自制桃花茶的好處有哪些。

自制桃花茶怎么做

1、自己在家中制作桃花茶時，可以在桃花盛開時去自然界中采集那些鮮嫩的烤火花瓣，回家后把它清洗干凈以后，放在陰涼通風(fēng)的地方慢慢陰干，應(yīng)該后就能得到治好的桃花茶，在校時可以把它放在杯子中，用開水沖泡，泡好后還可以放入適量白糖或蜂蜜調(diào)味。

2、自制桃花茶時也可以采集自然界中那些含苞未放的桃花，花蕾采集以后可以去掉雜志，再把它擺放在烤箱的烤盤中，把烤箱溫度設(shè)置在80度左右，慢慢烤干，烤干后就能得到治好的桃花茶，需要時也能直接用開水沖泡，這樣做好的桃花茶香味特別濃，而且保健功效極為出色。

自制桃花茶的好處

1、預(yù)防皮膚病

平時人們多喝一些自制的桃花茶能吸收豐富營養(yǎng)，而且能增強人體自身免疫力，并能加快人體內(nèi)血液循環(huán)，可防止多種有害物質(zhì)對人類皮膚產(chǎn)生傷害，它對人類經(jīng)常出現(xiàn)的抑制性皮炎和化膿性皮炎以及皮膚痛癢等癥都有明顯預(yù)防的，人們在出現(xiàn)這些皮膚病后多喝桃花茶還能促進病情康復(fù)。

2、淡化色斑

淡化色斑美白肌膚也是自制桃花茶的重要好處，因為人們喝了自制的桃花茶后，能加快身體內(nèi)血液循環(huán)，并能加快身體內(nèi)自由基和過氧化脂質(zhì)代謝，能防止人體內(nèi)色素生成，并能阻止色素在皮膚表面堆積，它能讓人類皮膚表面出現(xiàn)的色斑慢慢淡化，也能防止新的色斑生成，堅持用桃花茶泡水喝淡斑美白的功效會特別明顯。

上面詳細為大家介紹了自制桃花茶應(yīng)該怎么做，能讓大家掌握桃花茶的具體制作方法，可輕松制作出好喝的桃花茶，后來也讓大家了解了自制桃花茶的好處，如果大家對它感興趣，就在桃花盛開時自己動手采集桃花制作好喝的桃花茶吧。