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桃花茶在生活中特別受歡迎，因?yàn)樗哂泻苊黠@的美容作用，而且能補(bǔ)益氣血緩解體虛。其實(shí)桃花茶的功效遠(yuǎn)沒有人們了解的這么簡單，它還有多種保健功效存在，只是桃花茶在飲用時(shí)也有一些禁忌需要注意，不然飲用后也會(huì)對身體造成不良影響。

桃花茶的功效與作用有哪些

1、淡化色斑

淡化色斑是桃花茶最重要的功效，特別是在桃花含苞未放時(shí)，人們采集它的鮮嫩花蕾回家烘干，再搭配適量白芷一起制成養(yǎng)生茶加開水沖泡飲用，能去除皮膚表面的黃褐斑和黑斑，也能讓人類面色暗黃和皮膚暗淡無光的癥狀很快減輕。

2、保護(hù)心血管

人們多喝桃花茶對心血管還有明顯保護(hù)作用，它既能增加血管的彈性與韌性，又能讓血管擴(kuò)張，而且能清理血管壁上的垃圾，可凈化血液，促進(jìn)血液循環(huán)，能防止血壓血脂升高，經(jīng)常用桃花茶泡水喝，還能防止中風(fēng)和動(dòng)脈粥狀硬化的發(fā)病率。

3、預(yù)防壞血病

桃花茶中含有豐富維生素c這種物質(zhì)又被人們稱為抗壞血酸，它是維持人體健康的重要存在，如果人體不能吸收豐富維生素c就會(huì)出現(xiàn)壞血病，所以平時(shí)人們多喝桃花茶能吸收充足維生素c也能防止壞血病出現(xiàn)。桃花茶中還含有維生素a和游離性氨基酸以及多種礦物質(zhì)，這些物質(zhì)能增強(qiáng)人體自身免疫力，并能促進(jìn)人體內(nèi)抗體產(chǎn)生，經(jīng)常飲用能提高人體自身抗病能力。

桃花茶的禁忌

桃花茶滋味誘人，保健功效極為出色，但他在飲用時(shí)也有一些禁忌，因?yàn)檫@種茶性質(zhì)寒涼，禁止長期服用，不然會(huì)損傷人體元?dú)?，容易讓人們出現(xiàn)體虛無力等不良癥狀，另外它對女性子宮還有一定刺激作用，生活中那些已經(jīng)懷孕的女性也禁止喝桃花茶。

上面為大家介紹了桃花茶的功效與作用，能讓大家知道平時(shí)喝桃花茶對身體有什么好處，不過大家在喝桃花茶時(shí)，一定要注意它的禁忌，不能過量或長期飲用，不然也會(huì)對身本健康造成不良影響。