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苦蕎紅曲茶是生活中特別受歡迎的一種養(yǎng)生茶，它既能為人體補充豐富營養(yǎng)，又能增強人體抗癌能力，而且能促進(jìn)消化，下面是對苦蕎紅曲茶功效與作用的介紹，大家對這種養(yǎng)生茶有更全面的了解，也能讓大家知道它在飲用時有哪些禁忌。

苦蕎紅曲茶的功效與作用

1、減肥瘦身

減肥瘦身是苦蕎紅曲茶的重要功效，因為它是一種低脂低熱量的健康飲品，還有大量膳食纖維和多種氨基酸，這些物質(zhì)能促進(jìn)腸道蠕動，并能加快人體內(nèi)多余脂肪燃燒和熱量消耗，經(jīng)常飲用能讓體重明顯減輕，會讓人們的身材變得越來越苗條。

2、抗衰老

人們多喝苦蕎紅曲茶還能吸收豐富維生素，c和類黃酮，這些物質(zhì)都能清理身體內(nèi)的自由基和過氧化脂質(zhì)，而自由基和過氧化脂質(zhì)又能加快人體細(xì)胞老化，所以平時人們多喝這種茶能增強身體的抗氧化能力，也能延緩多種衰老癥狀出現(xiàn)，堅持飲用還能延年益壽。

3、防癌抗癌

癌癥是能危及人類生命的惡性疾病，而在日常生活中堅持喝苦蕎紅曲茶就能預(yù)防癌癥發(fā)生，它含有的黃酮類化合物和微量元素硒等物質(zhì)，再被人體吸收后，能促進(jìn)人體內(nèi)抗體產(chǎn)生，可防止人體細(xì)胞癌變，能讓人體自身的抗癌能力明顯提高。

苦蕎紅曲茶的禁忌

苦蕎紅曲茶營養(yǎng)豐富，保健功效也極為出色，但他在飲用時也有一些禁忌，特別是那些腸胃功能不全或血糖偏低的人都禁止飲用這種養(yǎng)生茶，不然會讓身體出現(xiàn)一些不良反應(yīng)會讓人體低血糖癥狀加重。

上面為大家介紹了苦蕎紅曲茶的功效與作用，還讓大家了解了它的飲用禁忌，以后大家再喝這種養(yǎng)生茶時就能多加注意，能讓它的養(yǎng)生功效得到更好發(fā)揮。