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菊花茶是生活中常見(jiàn)的養(yǎng)生茶，但他在沖泡以后只有淡淡的花香，口感比較大，于是有些人在沖泡菊花茶時(shí)就喜歡加入適量的蜂蜜，這樣會(huì)讓泡好以后的菊花茶口感變好很多，也能讓它的養(yǎng)生功效得到更好發(fā)揮。那么菊花茶加蜂蜜有哪些具體功效呢？它在加蜂蜜飲用時(shí)會(huì)不會(huì)有禁忌存在呢？

菊花茶加蜂蜜的功效與作用

1、緩解疲勞

菊花茶加蜂蜜以及飲料能讓它的口感變好，也能讓人體吸收豐富能量，并能促進(jìn)身體內(nèi)酸性物質(zhì)代謝，它能讓人體出現(xiàn)的疲勞癥狀盡快減輕，也能讓人體自身抗疲勞能力明顯提高。

2、保護(hù)眼睛

菊花茶加蜂蜜一起飲用，對(duì)人類眼睛有明顯保護(hù)作用，因?yàn)榫栈ú璞旧砭褪且环N能清肝明目的保健養(yǎng)生茶，它在加入適量蜂蜜后，能讓人體吸收豐富葡萄糖和果糖以及多種天然活性酶這些物質(zhì)對(duì)人類視神經(jīng)發(fā)育也有一定好處，還能提高人類視網(wǎng)膜功能，它能防止視力下降，也能緩解眼疲勞。

3、潤(rùn)肺止咳

菊花茶加蜂蜜還能潤(rùn)肺，止咳，滋陰潤(rùn)燥，因?yàn)榫栈ú璞旧砭托再|(zhì)微寒而方便，又是一種能滋陰潤(rùn)燥的健康食材，它們搭配在一起泡茶喝，能清理身體內(nèi)的熱毒，也能緩解人類肺熱肺燥病，能消除肺與氣管中的炎癥，能讓人類出現(xiàn)的氣管炎、肺炎以及咳嗽氣喘等癥很快減輕，它對(duì)維持人類呼吸系統(tǒng)健康有很積極的作用。

菊花茶加蜂蜜的禁忌

菊花茶加蜂蜜能改善它的口感，也能讓人體吸收更豐富的營(yíng)養(yǎng)，但菊花茶加蜂蜜時(shí)禁止把蜂蜜與菊花一起用開(kāi)水沖泡，因?yàn)榉涿壑泻械呢S富營(yíng)養(yǎng)在遇到高溫以后會(huì)大量流失，所以在菊花茶中加蜂蜜時(shí)，應(yīng)該先把菊花放在干凈玻璃杯中，沖入準(zhǔn)備好的開(kāi)水，等它溫度降到50度以下時(shí)，在加入準(zhǔn)備好的蜂蜜調(diào)勻后就能直接喝。