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酸柚子是屬于柚子中的一個(gè)重要品種，因?yàn)樗兜辣容^酸，而被人們稱為酸柚子，但它營養(yǎng)價(jià)值極高，只能開胃消食，促進(jìn)消化，又能消炎殺菌，特別是人體健康有很大好處，那么酸柚子的功效與作用到底有哪些呢？

酸柚子的功效與作用

1、預(yù)防中風(fēng)

預(yù)防中風(fēng)，提高人體抗凝血能力，是酸柚子最重要的功效，因?yàn)樗徼肿又泻胸S富的膳食纖維和一些天然果膠，這些物質(zhì)被人體吸收后能降低人體血液粘稠度，并能促進(jìn)血液循環(huán)，而且能提高血小板活性，能從根源上預(yù)防中風(fēng)和血栓發(fā)生。

2、預(yù)防癌癥

平時(shí)人們經(jīng)常吃酸柚子，還能預(yù)防癌癥發(fā)生，因?yàn)樗€有一些天然抗癌成分，并能增強(qiáng)人體自身的，同時(shí)也能促進(jìn)人體內(nèi)抗體產(chǎn)生，可防止人體細(xì)胞出現(xiàn)癌變，經(jīng)常吃酸柚子能降低癌癥發(fā)病率，而且能阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散，它對維持人體健康有很積極的作用。

3、預(yù)防高血糖

預(yù)防高血糖也是酸柚子的重要功效，因?yàn)樗徼肿邮且环N低脂低糖低熱量的健康水果，而且它還含有一些天然降糖成分，人們在吃了這種水果后能維持血糖指數(shù)穩(wěn)定，可防止血糖升高，而且能讓人類過高的血糖慢慢降下來，生活中那些已經(jīng)出現(xiàn)高血糖和糖尿病的人，在吃酸柚子后，能讓病情慢慢好轉(zhuǎn)。

4、促進(jìn)消化

人們多吃酸柚子還能提高腸胃消化功能也能開胃消食，它含有的酸性成分能促進(jìn)唾液胃液等多種消化液分泌，而且能促進(jìn)食物中蛋白質(zhì)和脂肪的分解能加快他們被腸胃的吸收，經(jīng)常吃酸柚子會(huì)讓人體消化功能明顯提高，而且能讓人們食少腹脹和食欲不振的癥狀盡快減輕。

上面為大家介紹了酸柚子的功效與作用，能讓大家知道酸柚子味道雖酸，但營養(yǎng)價(jià)值極高，保健功效更為出色，在日常生活中經(jīng)常使用它對維持身體健康是諸多好處的，不過那些胃酸過多的要盡量避免吃酸柚子不然會(huì)讓胃酸過多的癥狀加重。