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羅漢果豬肺粥的材料和做法步驟教程 羅漢果豬肺湯的做法竅門

更新時間:2022-09-21 04:57:15作者:未知

羅漢果豬肺粥的材料和做法步驟教程 羅漢果豬肺湯的做法竅門

豬肺粥如今是較為常見的粥品,美味同時營養(yǎng)豐富。豬肺補(bǔ)充人體所需的多種營養(yǎng),豬肺粥做起來也很容易,下面就來看看羅漢果豬肺粥的做法。

羅漢果豬肺粥的做法

一、羅漢果豬肺粥的食材準(zhǔn)備

準(zhǔn)備的食材包括豬肺,蜜棗,馬蹄,豬骨和羅漢果。再準(zhǔn)備下土茯苓,姜片,紅豆等配料來提升口感,增加色澤。

二、羅漢果豬肺粥的做法

第一步:將豬骨頭,羅漢果,蜜棗,紅豆等材料洗凈后放入鍋中。

第二步:加入大致八碗清水,開大火將材料先燒開后之后再轉(zhuǎn)小火。

第三步:馬蹄需要去皮后洗干凈,然后切成為適合大小的塊狀,之后放入鍋中。

第四步:將姜切片后放入鍋中一同煮。

第五步:將豬肺清洗干凈后,切片,用沸水汆下豬肺,再用冷水沖泡將豬肺血水完全逼出。

第六步:鍋中加入熱油,將豬肺片下油鍋煸炒,放入生姜片去腥。

第七步:炒干的豬肺再放入燉煮的粥中,所有材料一起煮上一個半小時后就可以出鍋。

三、羅漢果豬肺粥的食用價值

羅漢果豬肺粥中放入土茯苓,赤豆,扁豆和木耳這些材料可以幫助提鮮,同時更加有助于除濕,利于南方人食用。

本文標(biāo)簽: 羅漢果  步驟  做法  

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