牛蒡的藥用價值與用法(牛蒡的藥用價值與功效)
2022-12-03
更新時間:2022-09-21 09:15:58作者:佚名
粥美味又養(yǎng)人,放入些自己喜歡的食材可以增加食欲和口感。今天我們推薦給大家的是紅豆酒釀圓子粥,是非常有名的粥品甜點(diǎn)。下面我們就給大家介紹紅豆酒釀圓子粥的做法,在家中也可以嘗試這個美味了。
一、紅豆酒釀圓子粥的用料
準(zhǔn)備好血糯米五十克,紅豆三十克,花生三十克,大米一百克,枸杞五克,蜜棗十克,芝麻小圓子,甜酒釀適量,山藥一百克,冰淇淋一百克。
二、紅豆酒釀圓子粥的做法
第一步:淘洗大米,花生,紅豆和血糯米,大米和紅豆提前浸泡一下。
第二步:山藥去皮后稍稍清洗下之后切成山藥塊,放入水中浸泡防止氧化。
第三步:大米浸泡三十分鐘后就放入鍋中開始煮粥步驟。
第四步:將紅豆,花生,血糯米放入燉煮了十分鐘的粥中,再放入少許冰糖,開始燉煮一個小時。
第五步:等到整個粥面的顏色變成赤豆色后,加入山藥繼續(xù)煮三十分鐘。
第六步:芝麻小圓子提起用另一個鍋?zhàn)又箝_,煮到小圓子都漂浮起來后撈出放涼。
第七步:粥煮好后放入小圓子,枸杞,蜜棗和酒釀即可。
2022-12-03 15:40
2022-12-03 15:39