牛蒡的藥用價值與用法(牛蒡的藥用價值與功效)
2022-12-03
更新時間:2022-09-21 17:55:06作者:佚名
在家的時候如果煮粥,但是是不是只會煮白粥等簡單的粥呢?其實粥的種類非常多,做法容易又營養(yǎng)也很多。今天我們推薦的就是其中一種了,豬肝陳米綠豆粥既補身體又滋潤身體,下面就來看看豬肝陳米綠豆粥的做法。
一、豬肝陳米綠豆粥的原料
原料中主要就是豬肝,陳大米,綠豆三種,食鹽和味精各少許。二、豬肝陳米綠豆粥的做法
第一步:將綠豆和大米淘洗幾遍,瀝干后放入鍋中加水煮,大火煮沸后就改成為小火慢燉。第二步:豬肺按照個人喜好切成為條狀或者片狀,洗干凈后待用。第三步:綠豆和陳米粥煮至八分的時候講豬肝放進去一同煮。第四步:豬肝斷生后,放入調(diào)味料進行調(diào)味,豬肝陳米綠豆粥就完成了。三、豬肝陳米綠豆粥的制作貼士
豬肝是豬肝陳米綠豆粥中最主要的材料,在前期處理上也要更加花心思。豬肝在制作前要先后反復用水清洗,將豬肝上的血水完全沖洗掉,之后要將豬肝表面的薄皮剝除,之后用水浸泡以消除豬肝的異味。烹飪的時候豬肝要時間不要短,一定要完全變成灰褐色沒有血絲才能放心食用。