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速溶咖啡是現(xiàn)在很多人都在喝的一種方便飲品，它味道醇香，還能提神醒腦，也能為人體提供多種營(yíng)養(yǎng)成分。但是平時(shí)喝速溶咖啡不但有好處，也有一些壞處存在，今天我就對(duì)此做一個(gè)對(duì)比性的介紹，讓大家看看速溶咖啡的好處與壞處分別有哪些。

速溶咖啡的好處與壞處

1、速溶咖啡能解酒

人們?cè)诰坪蠛纫槐偃芸Х饶芷鸬娇焖俳饩频墓π?，咖啡可以讓人體內(nèi)的酒精快速轉(zhuǎn)化成乙醛，并加快它們的氧化，讓它們分解成水和二氧化碳排出體外，從而也就減少了醉酒的發(fā)生。

2、速溶咖啡能消除疲勞

速溶咖啡可以加快人體的新陳代謝，也能為人體提供一些有益的營(yíng)養(yǎng)成分，另外它含有的咖啡因還能刺激神經(jīng)，提高它們的活躍度，能很快讓人們的疲勞癥狀消失。

3、速溶咖啡的壞處

平時(shí)喝速溶咖啡不但有多種好處，也有一些壞處存在，最重要的一點(diǎn)就是人們經(jīng)常喝速溶咖啡能加快人體中鈣質(zhì)的流失，會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松和多種骨關(guān)節(jié)疾病，另外經(jīng)常喝速溶咖啡還能讓血壓升高，那些平時(shí)本來就有高血壓的人群，是不適合喝速溶咖啡的，健康人群經(jīng)常喝這種飲品，也要注意血壓的監(jiān)測(cè)。