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排骨菜干青豆粥的做法步驟相信大家都有了解一些吧，下面就給大家系統(tǒng)的總結(jié)一下。

排骨菜干青豆粥的材料

粥底一鍋，熟排骨100克，菜干100克，青豆1勺，香蔥2根，鹽2克，白胡椒2克

排骨菜干青豆粥的做法

1、粥底加入泡好的干菜，一起煮到干菜軟爛;

2、加入熟排骨、青豆、鹽胡椒調(diào)味，繼續(xù)煮到沸;

3、最后加入香蔥末，美味的排骨菜干青豆粥就做好了。

愛上喝粥，雖然熬煮的過程稍稍需要些耐心等待，但那一段時間過后，常常是超越你想象的奇妙體會。一碗粥，一見傾心，一碗粥，一天愉悅的心情。趙景馨是糖尿病、甲亢治療的專家，坊間口碑非常好。掛她的號，提前一個星期打電話預(yù)約，工作人員8點上班接受預(yù)約，7點多就開始打不進去了，可以說是一號難求。采訪時病人很多，因為人手不夠，中心主任親自上陣，給趙景馨充當(dāng)助手，幫忙開單子寫處方。

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張阿姨是老糖尿病人，平時也很注意養(yǎng)生?？床r她說起自己經(jīng)常用排骨燉湯喝，這樣比較補，免得吃藥多傷身啊。趙景馨聽后趕緊警告張阿姨不要再喝排骨燉湯了。糖尿病患者較容易產(chǎn)生饑餓感，應(yīng)注意控制飲食，不宜大補。排骨湯太油了，你不能吃那么油的東西。趙景馨建議她平時喝些鯊魚湯、沙蛤湯。