薄荷的功效與作用 薄荷的功效與作用和副作用
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-25 00:07:45作者:佚名
聽(tīng)到雙色火龍果椰香西米露這名字是不是就覺(jué)得很好吃呢?沒(méi)錯(cuò)該食品的味道確實(shí)不錯(cuò)的,下面就讓我來(lái)給大家具體介紹一下。
材料
西米2把、火龍果各2個(gè)、楊桃半個(gè)、椰奶1盒、純牛奶1盒、煉乳、糖適量。
西米露做法:
1、2、鍋內(nèi)加水煮開(kāi),煮開(kāi)后加入西米,并用湯匙不停的來(lái)回?cái)嚢?
3、煮至5分鐘停火,加蓋燜上10分鐘;
4、把燜好的西米撈出過(guò)涼水,這時(shí)西米的外表已經(jīng)呈透明狀,內(nèi)部還是有很大的白點(diǎn)兒;
5、鍋內(nèi)再次加入清水煮開(kāi),把在過(guò)冷水的西米撈出再次放入煮鍋至西米呈現(xiàn)透明狀了;
6、撈起西米,放入涼開(kāi)水中,這樣做法才能讓西米成為晶瑩剔透、口感Q滑的西米露;
1、把火龍果切成兩瓣,用勺子挖成球狀,楊桃切片;
2、把浸在涼開(kāi)水的西米撈出,瀝干水分放入保鮮盒,把椰汁和牛奶倒入,加入適量的煉乳和白糖,然后把火龍果、楊桃放入,蓋上保鮮蓋,放入冰箱冷藏1-2小時(shí),使西米充分的吸足椰奶汁的味道和火龍果的玫色;
做好的西米露最好要盡快喝完,放了一天的西米再吃起來(lái)只軟不Q了,夏日喜涼的可以再在里面加些冰塊,也可以把火龍果打成果汁,做成果汁露。
小訣竅:
火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結(jié)果顯示,火龍果和枝的汁對(duì)腫瘤的生長(zhǎng),病毒及免疫反映抑止等病癥上表現(xiàn)出了積極作用。