薄荷的功效與作用 薄荷的功效與作用和副作用
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-25 02:29:07作者:未知
下面給大家說(shuō)說(shuō)怎么做蛋黃南瓜,非常的好吃,大家可以看看哦。
1.南瓜削皮去籽,切成塊——什么塊都行,看你自己喜歡什么樣子的。如果要掛糊過(guò)油炸的話塊不要太大。水里放鹽煮熟。侯軍教過(guò)好像是煮7、8成熟,實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)告訴我們,不要聽(tīng)他的,一定要熟才行,否則因?yàn)楹偷包S一起炒的時(shí)候時(shí)間很短,南瓜不可能從7、8成熟變成熟。
2.鍋里倒少許油,蛋黃放進(jìn)去,拿鏟背順時(shí)針推攪。注意油溫不要過(guò)熱,熱的話可以先火,等不熱了再開(kāi)。
3.蛋黃炒到這種程度就差不多了。
4.把濾好水的南瓜倒進(jìn)去翻炒,使蛋黃均勻的附著在南瓜上。
5.然后就可以裝盤(pán)出鍋了。
咸蛋黃焗南瓜的做法
小南瓜1只(約400-500克)
咸鴨蛋黃4只
吉士粉,生粉適量
糖適量
香蔥段少許
青紅辣椒切丁
油2茶匙(10ml)
黃酒1湯匙(15ml)
鹽1/2茶匙(3克)
雞精1/2茶匙(3克)
1.南瓜要用直徑在15-20cm的小型南瓜,這種瓜可以一次多買(mǎi)些存放在陽(yáng)臺(tái)上,放幾個(gè)月都不會(huì)壞。
2.超市中有密封包裝的單獨(dú)咸鴨蛋黃,一般為4-8枚/袋,避免了浪費(fèi)咸鴨蛋清,顏色也更漂亮。
1.將咸鴨蛋黃和黃酒放入小碗中,入蒸鍋隔水大火蒸8分鐘,取出趁熱用小勺碾散,呈細(xì)糊狀。
2.小南瓜去皮,切1*1*5厘米左右的條。然后在水中煮熟瀝干,灑上一層吉士粉和生粉然后過(guò)油,表面炸硬之后撈出
3.大火加熱炒鍋中的油,爆香香蔥段,咸鴨蛋黃白糖雞精,味精,然后用手勺不間斷的攪拌,待到白糖融化之后放入炸好的南瓜條,顛覆幾次南瓜條上沾滿蛋黃之后便可出鍋小貼士:
如果在炒南瓜的過(guò)程中太干,也可以沿炒鍋邊緣調(diào)入少許水或高湯。
用過(guò)幾種方法做過(guò)蛋黃南瓜之后,覺(jué)得有的太油,有的太膩,有的太麻煩,今天學(xué)了利用微波爐做這道菜的方法,少了油炸的麻煩,真的覺(jué)得不錯(cuò),老公向來(lái)不吃南瓜,結(jié)果吃過(guò)之后贊不絕口,吃了好多哦,不油不膩,味道真的不錯(cuò)哦
材料只要南瓜和咸蛋黃就可以搞定,呵呵
一南瓜切成五六厘米的薄片,放在微波爐內(nèi)高火,時(shí)間視南瓜的多少而定,直到南瓜八九分熟
二蛋黃弄碎灑點(diǎn)水放在微波爐中高火1分鐘,打散
三鍋內(nèi)放油,小火,把蛋黃放進(jìn)去炒一下,直到起泡泡,然后把南瓜放在鍋內(nèi)翻炒,注意不要把
南瓜炒得太碎,否則會(huì)影響美觀哦,好了,起鍋,一道香甜的蛋黃南瓜就做成了,
這可是我學(xué)過(guò)的最簡(jiǎn)單的做法了,好好吃哦
用料:
南瓜-最好是國(guó)產(chǎn)的長(zhǎng)條南瓜,好吃。那次在公司他們買(mǎi)的是什么進(jìn)口的,又貴又不好。
咸鴨蛋黃-放在小碗里搗碎。
1、把南瓜削皮,切成像薯?xiàng)l似的長(zhǎng)柱條,備用;
2、鍋內(nèi)放油,把南瓜條稍微炸一下,火候不要太大,南瓜條稍微軟點(diǎn)就撈出來(lái)控油;
3、把多余的油倒出來(lái),然后鍋內(nèi)留少許油,把搗碎后的鴨蛋黃放進(jìn)去翻炒;
4、待蛋黃呈膨脹狀,把南瓜條倒進(jìn)去,和蛋黃充分混合翻炒;
5、加少許鹽、味精,翻一下;
6、出鍋啦!
如果覺(jué)得炸東西比較麻煩??梢园涯瞎蠗l過(guò)水稍微煮一下再和鴨蛋黃炒。味道也還行。怕麻煩的可以這么試試