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巴戟天是在廣西廣東較常見的植物，使用歷史相當(dāng)久遠(yuǎn)。遠(yuǎn)在漢朝的時候就有作為藥用使用的記載。今天我們就來看看巴戟天的功效與作用，以及巴戟天的食用方法。

一、巴戟天是什么藥材

巴戟天是一種植物，枝葉上帶有倒刺。巴戟天的根須可以入藥，根的外形是圓柱形的，表面通常帶有棕色或者灰色，偶爾會有泛紫色的表面色。

巴戟天常見于熱帶地域，生長于茂密叢林之中。巴戟天味道微苦，也沒有毒性，含有黃酮類物質(zhì)，適合人群廣泛。巴戟天能夠補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨，對于月經(jīng)不調(diào)等女性問題也有功效。

二、巴戟天的功效與作用

1、巴戟天促進(jìn)骨骼生長

巴戟天中有能夠刺激骨骼生長的成分，加速骨細(xì)胞生長，巴戟天對于骨骼疏松脆弱，骨骼營養(yǎng)不良的問問題都有療效。

骨骼的再生長非常難得，所以巴戟天的這種緩解骨骼問題，幫助骨骼健康生長的特性非常有用。

2、巴戟天加強(qiáng)機(jī)體免疫力

巴戟天能夠加強(qiáng)免疫功能和神經(jīng)元健康，免疫系統(tǒng)得到有效提高，機(jī)體抗體變得更加強(qiáng)健。

巴戟天還可以加強(qiáng)神經(jīng)元之間傳遞信息能力，強(qiáng)化細(xì)胞不會出現(xiàn)缺氧問題，抑制自由基的生產(chǎn)生成，身體的抵抗力和神經(jīng)系統(tǒng)就會更加健康。