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大暑節(jié)氣吃什么好 大暑節(jié)氣吃啥好

更新時間：2024-06-29 19:30:38作者：未知

大暑節(jié)氣吃什么好 大暑節(jié)氣吃啥好

1、應多吃絲瓜，西蘭花和茄子等當季蔬菜?？梢源龠M消化，使人感到精力旺盛，還有助于降低血糖和血脂。

2、大暑時，人們容易出現(xiàn)腹脹，食欲下降等癥狀。可以吃綠豆，黃瓜，苦瓜等食物來緩解癥狀，還可以吃一些雞、鴨等家禽來補充蛋白質。

本文標簽： 大暑節(jié)氣吃什么好  

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