發(fā)芽土豆還能吃嗎 發(fā)芽土豆還能吃嗎圖片
2022-12-03
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更新時間：2022-06-06 14:28:15作者：admin
粽子是用糯米制作而成的，很多人很喜歡吃，最后吃的自己不舒服，那么寶寶粽子吃多了怎么辦呢？寶寶適合吃多少粽子呢？下面我們一起來看看吧！
1、原因：
蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。
2、制作方法：
準備一個蘋果，切對半，去核。入蒸籠蒸10分鐘左右后出鍋，用勺子將內(nèi)部果肉搗爛即可食用。
1、原因：
橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發(fā)油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。
2、制作方法：
準備適量大米、銀耳、橘皮、橘肉、枸杞、蜂蜜。將大米洗凈，將銀耳泡發(fā)好后切細。取半個橘子的皮，去白經(jīng)，清水浸泡片刻后切成洗絲。大米煮滾開后放橘皮，放發(fā)好的銀耳，轉(zhuǎn)文火熬30到45分鐘。最后加入枸杞、果肉、蜂蜜即可。
1、原因：
消食健脾，利濕止痢。適用于小兒痢疾、腹瀉。
2、制作方法：
準備炒麥芽30克，茶葉8克（炒焦），上二味用沸水沖泡10分鐘，不拘時溫服。每日1劑。每劑可用沸水沖泡2～3次。
1、原因：
胡蘿卜汁是堿性食物，含有果膠，有促使大便成形和吸附細菌及毒素的作用。
2、制作方法：
將胡蘿卜洗凈切碎煮爛，包于紗布中擠榨，去掉纖維，將擠出的泥狀物加水放糖即成胡蘿卜汁。
1、原因：
酸奶除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸，幫助寶寶促進消化。
2、制作方法：
準備酸奶200g，草莓5個，適量蜂蜜。把草莓洗凈切成小塊，加上酸奶攪拌均勻。最后在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。
一般的建議是1歲以內(nèi)盡量不吃或少吃。1-3歲的寶寶，一次吃粽子不要超過粽身1/3。3-6歲的寶寶，一次吃粽子不要超過1個即可。
1、胃腸本來不好或近期有胃腸疾病的寶寶不宜食用粽子，因粽子的糯米，性溫滯氣，吃多會加重胃腸的負擔，使病情加重。
2、兒童血糖高的患者也不宜，粽子常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，如果不加節(jié)制，就會損害胰島功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
3、吃粽子的同時，搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動，可以避免引起腸道、胃道消化不良。
4、粽子不宜作寶寶的夜宵。因為食物消化從胃到腸，至少需要停留6個小時，如果晚上才吃粽子，那么在晚上睡覺之前還停留在胃里，飽脹感可能會影響寶寶的睡眠，而且沒有消化就入睡對腸胃也不好。
5、如果寶寶食用粽子過量或食用過程中感到胃部不適，就立即停止食用，嚴重時需及時就醫(yī)。