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　　現(xiàn)在有些人習慣扳一下手指，讓手指發(fā)出咔咔的聲音。那么這樣扳手指的危害是什么呢?

　　長期扳手指會使自己的手指關節(jié)慢慢變大，如果出現(xiàn)疼痛，則說明關節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)不同程度的錯位，需要進行復位，才能將其扳回去。但長期壓制關節(jié)，會導致各種關節(jié)疾病的產(chǎn)生，進而會出現(xiàn)關節(jié)炎、骨質疏松等癥狀。扳手指發(fā)出聲音是由于軟骨之間的互相擠壓，時間長了連接關節(jié)中軟骨的關節(jié)囊會受到損傷，輕則手指關節(jié)變大，重則手指的靈活性會受到影響。

　　在手指疲勞時偶爾扳下手指讓其發(fā)出聲音，是可以起到疏通筋骨、使手指更加靈活的作用，但一定要溫柔，不要用力去扳手指。