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睡覺有點打呼嚕的話戴口罩能不能夠防止打呼嚕呢？經(jīng)常戴著口罩睡覺的話對人體會有什么危害呢？讓我們一起來看看吧。

戴口罩睡覺可以防止打呼嚕嗎

不可以。

引起睡覺打呼嚕的原因有很多，像白天太累、舌頭太大、或者是咽喉部肌肉松弛、鼻部異常等原因都可能會引起打呼嚕。而戴口罩的話并不能夠?qū)@些原因作出什么改變，因此戴著口罩睡覺的話是不能起到防止打呼嚕的作用的，并且也不建議戴著口罩睡覺。

戴口罩睡覺會有什么危害

容易缺氧

即使是在晚上睡覺的時候我們也需要足夠的氧氣，但如果晚上睡覺的時候戴著口罩的話，對呼吸起到一定的阻擋作用，這樣就會很容易缺氧而導(dǎo)致呼吸不暢。

容易感冒

戴著口罩睡覺會更加的容易感冒，這是因為如果戴著口罩呼吸的話呼出來的熱氣對鼻腔中的空氣就能起到一定的加熱加濕作用，長時間如此的話就會使得鼻腔呼吸道粘膜得不到鍛煉。這樣就會使其容易受細(xì)菌的感染，從而更容易感冒。

口罩戴反了會有影響嗎

有影響。

1.口罩能夠起到一定的防護(hù)作用，如果口罩不小心戴反了的話是會有影響的，這樣其防細(xì)菌病毒的能力就會降低甚至是消失。

2.口罩的外層較為粗糙，如果將口罩反過來戴的話舒適感就會降低，其會對皮膚造成一定的磨損，這樣就會引起皮膚不適。

3.口罩的外層具有防水性，如果將口罩反著戴的話呼吸后就會使得內(nèi)層十分的潮濕，這樣就會很不舒服。

口罩能擋住二手煙嗎

有一定的效果。

口罩在一定程度上是能夠抵擋住二手煙的，因為口罩具有一定的吸附性，能夠吸附部分二手煙中煙霧、尼古丁、焦油等成分，從而能減少這些有害成分進(jìn)入到體內(nèi)。所以如果周圍有人吸煙的話是可以選擇戴口罩的，但是口罩的吸收能力有限，因此也不建議戴口罩在二手煙環(huán)境下待太久。