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香菜有者特殊的香氣而得名，香菜中含有豐富的胡蘿卜素及維生素C，含有礦物質(zhì)鈣、鐵，還有糖醇類活性成分，具有促進(jìn)血液循環(huán)和增強(qiáng)身體免疫力等作用。網(wǎng)上傳“香菜蘿卜生姜能退燒”讓一大批寶媽們開始不淡定了，那香菜蘿卜生姜真的能退燒嗎？

香菜蘿卜生姜真的能退燒嗎

能退燒。

香菜、蘿卜和生姜熬成的湯具有一定的退燒效果。小孩吃退燒藥擔(dān)心會(huì)有副作用，家長(zhǎng)們可以嘗試給小孩喝；經(jīng)常喝香菜蘿卜生姜湯還能預(yù)防發(fā)燒等問題。

香菜蘿卜生姜為什么能退燒

香菜性溫、味辛，具有發(fā)汗排毒、消食下氣的作用；蘿卜性溫、味甘，具有順氣、消炎和提高免疫力的作用；生姜性溫、味辛，具有發(fā)汗散寒、消暑提神等作用。三種食材本身藥用價(jià)值高，三者混合后發(fā)汗解表、抗病毒等功效增強(qiáng)?；煸谝黄鸬陌境傻臒釡哂行翜亟獗?，降低體溫和治療輕微風(fēng)濕感冒等癥狀。

什么時(shí)候喝香菜蘿卜生姜湯好

香菜蘿卜生姜湯適合于風(fēng)寒感冒初期、發(fā)燒時(shí)體溫不是很高、輕微流鼻涕和無明顯咽痛等癥狀。如果小孩發(fā)高燒超過38攝氏度或者呼吸道感染出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎等癥狀時(shí)不能僅靠喝香菜蘿卜生姜湯治療疾病，應(yīng)該吃退燒藥或者上醫(yī)院治療，以免延誤病情。

香菜蘿卜生姜湯怎么做

新鮮的生姜1-2片，蘿卜2-3片，香菜留根，用3-4根洗凈切段，直接把三種食材放入清水中，可以加一點(diǎn)冰糖或食鹽提味，煮15分鐘，溫度適中后可以喝下。