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現(xiàn)在這樣炎熱的天氣，天天盼著秋天能早點來，可是朋友說三伏天之后還有秋老虎熱，那么秋老虎是在什么節(jié)氣什么時候呢？

秋老虎是什么節(jié)氣什么時候

秋老虎發(fā)生在二十四節(jié)氣當中的立秋之后，時間大致在每年公歷8月底至9月之間，由于每年秋老虎的時間長短不一，總體來說會持續(xù)半個月到兩個月不等，不過雖然秋老虎氣溫高，但是總的來說空氣干燥、陽光充足，早晚氣溫相差不會太高。

秋老虎是怎么形成的

副高影響。

形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下形成了晴朗少云、日射強烈、氣溫回升的天氣，此時的天氣特征是早晚涼爽、午后高溫暴曬，不過雖然秋老虎氣溫有些偏高，但此時空氣干燥、陽光充足，早晚會相對涼快一些。

今年立秋后有秋老虎嗎

一般是有的。

從我國的氣候特點來看，通常情況下秋老虎都是會存在的，今年立秋時間是陽歷8月7日，那么8月7日過后可能會出現(xiàn)一段酷熱難熬的高溫天氣，不過雖然溫度高，但總的來說天氣還是在向秋高氣爽方面轉(zhuǎn)變的，因為早晚會有一定的涼爽時段，所以免疫力一般的人群在這段時間要注意及時增減衣物。

秋老虎應(yīng)該注意什么

一、勞逸結(jié)合，早睡早起，保持充足的睡眠，盡量使用自然風降溫，如果要開空調(diào)的話，時間不宜過長，注意換氣，避免對身體直吹。

二、多吃一些新鮮水果蔬菜，傷及脾胃的寒涼飲食如西瓜、黃瓜等要少吃；可以適當吃一些肉食，如鴨肉、泥鰍、魚、瘦豬肉等以補充身體的損耗。

三、盡量少吃或不吃辛辣、燥熱、油膩的食物，少飲酒，多吃酸味果蔬如橘子、檸檬、獼猴桃、西紅柿等。

四、秋天食物易發(fā)生霉變，要注意飲食衛(wèi)生，避免出現(xiàn)胃腸道疾病。