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夏季天氣很是炎熱，很多人就會在空調(diào)房里呆一整天，溫度是降下來了，人也涼快了。但是反而吹了空調(diào)會干咳，這是怎么一回事？

吹空調(diào)干咳是怎么回事

1、干燥原因

一吹空調(diào)就咳嗽可能是空調(diào)房內(nèi)空氣太干燥引起的。空調(diào)在制冷過程中會去除空氣中的一些水分，因此空調(diào)房間里空氣會比較干燥，人在這樣的環(huán)境中，身體抵抗力會變?nèi)酰瑫r間久了原本濕潤健康的喉嚨變得干燥起來，咽喉變得紅腫，不時就會咳嗽幾聲，有時還會出現(xiàn)聲音嘶啞等癥狀，這就是“燥咳”。

2、冷氣刺激

一吹空調(diào)就咳嗽還有可能是因為空調(diào)房內(nèi)的溫度開的太低，冷氣刺激氣管引起的。長時間在低溫空調(diào)房內(nèi)，人體的血管呈收縮狀，當(dāng)人突然走出空調(diào)房時，人體的血管急速擴張，血管在收縮和擴張之間，會導(dǎo)致局部毛細(xì)血管供血能力下降，人體局部的免疫力下降，體內(nèi)潛伏的細(xì)菌病毒繁殖速度加快，導(dǎo)致喉部分泌物增多，刺激氣管引發(fā)咳嗽。

吹空調(diào)很干怎么辦

1、一般夏季開空調(diào)的度數(shù)一般控制在24℃~26℃比較合適，這樣既有效降溫，還能遠(yuǎn)離皮膚干燥的問題。

2、空調(diào)房內(nèi)放盆水，利用自然水的蒸發(fā)來提高室內(nèi)的濕度。選擇盆子的盆口盡可能大一些，因為和空氣接觸的表面越大越好，這樣能夠加強蒸發(fā)。

3、有關(guān)統(tǒng)計表明，正常人每天平均耗水量為2000~2500毫升，而夏天水分揮發(fā)大，每天補充水分應(yīng)該在3000毫升左右。尤其是在空調(diào)房內(nèi)水分流失的更快，不可以等到口干以后才想到要喝水。

4、要合理地控制洗澡時間。過多的洗澡會加速水分的流失，夏天最好的方式是每天泡浴15分鐘或者淋浴20分鐘。

使用空調(diào)的注意事項

1、室內(nèi)溫度不要調(diào)的過低，以26-28度為宜，更不要讓空調(diào)的出風(fēng)口正對著病人。

2、如果是從外面回家，不要立刻進(jìn)入空調(diào)房間。應(yīng)該先在沒有開空調(diào)的房間，將身上的汗水擦干，喝一些溫開水，休息10～15分鐘。

3、空調(diào)濾網(wǎng)要定期清洗。同時常開空調(diào)的房間，每天都要拖地、擦桌，以盡可能地清掃灰塵。以免空調(diào)送風(fēng)時將灰塵吹起，而在室內(nèi)長時間懸浮，刺激呼吸道而誘發(fā)咳喘。

4、早、中、晚都要開窗換氣。打開空調(diào)后，每隔1～2小時要開窗通風(fēng)15分鐘。

5、每天晚飯后1～2小時，是一天里比較涼爽的時段。此時可進(jìn)行力所能及的體育鍛煉，有助增強體質(zhì)減少咳喘的發(fā)作。