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才洗的頭發(fā)，今天就變得油乎乎了，頭發(fā)為什么這么容易油??！很多人都有這樣的困擾，頭發(fā)油膩是什么原因呢？

洗頭頻率低

頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行清洗的話，頭皮排出的油脂，空氣中的灰塵以及其他臟污成分都會(huì)粘附在頭皮上，出現(xiàn)看起來頭發(fā)很油膩的情況。

建議：

一般人群可以一周洗3次頭發(fā)，油性皮膚油脂分泌旺盛，還可以增加洗頭次數(shù)。

不良生活習(xí)慣

熬夜、長(zhǎng)期對(duì)著電子產(chǎn)品、睡眠不足、飲食不規(guī)律、重口味的飲食習(xí)慣等都會(huì)導(dǎo)致油脂的大量分泌，一般這樣的人群臉上容易出油，頭發(fā)也很容易變油。

建議：

不熬夜、飲食均衡、不過分依賴電子產(chǎn)品，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

過量使用美發(fā)產(chǎn)品

很多人出門前為了保持良好的發(fā)型，會(huì)在頭上抹上一些發(fā)膠、定型噴霧等美發(fā)產(chǎn)品，過量使用美發(fā)產(chǎn)品，頭發(fā)粘連在一起，如果本身喜歡出油的話，看起來就會(huì)很油膩了。

建議：

盡量選擇品牌美發(fā)產(chǎn)品，安全性更高，使用效果也會(huì)更好，并且在回家之后盡快洗掉這些美發(fā)產(chǎn)品。

用錯(cuò)洗發(fā)水

市面上的洗發(fā)水類型有很多，有控油洗發(fā)水、保濕洗發(fā)水、固色洗發(fā)水、去屑洗發(fā)水等多種類型，不同類型的洗發(fā)水針對(duì)不同的頭發(fā)問題，平時(shí)頭發(fā)容易油膩的人群用控油洗發(fā)水是比較恰當(dāng)?shù)模菀壮鲇陀质褂昧吮裣窗l(fā)水則很容易出現(xiàn)頭發(fā)油膩的情況。

建議：

根據(jù)自己的實(shí)際需求選擇洗發(fā)水。

自身油脂分泌旺盛

頭發(fā)油膩也有可能是自身油脂分泌旺盛導(dǎo)致的。

1、有些油脂分泌旺盛是遺傳因素導(dǎo)致的。

2、有些是進(jìn)入青春期后雄性激素分泌旺盛導(dǎo)致的。

3、有些是B族維生素缺乏導(dǎo)致的。

4、有些是疾病導(dǎo)致的，例如甲狀腺功能亢進(jìn)、帕金森氏綜合征等。

建議：

1、遺傳和雄性激素分泌旺盛導(dǎo)致的油脂分泌旺盛可以通過勤洗頭改善。

2、B族維生素缺乏導(dǎo)致的油脂分泌旺盛可以通過補(bǔ)充B族維生素改善。

3、疾病導(dǎo)致的油脂分泌旺盛可以通過就醫(yī)治療改善。

頭發(fā)油膩用什么洗發(fā)水

可以使用有控油成分的洗發(fā)水。

1、含有酮康唑成分的洗發(fā)水：改善脂溢性皮炎。

2、含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發(fā)水：有控制油脂分泌的作用。

3、含有茶樹精華、白柳皮提取物、款冬提取物的洗發(fā)水：有效改善頭發(fā)油的情況，還能抑制頭屑的產(chǎn)生。