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在我們的日常生活中，經(jīng)常會遇到一些人打哈欠流眼淚。其實這是一種非常正常的現(xiàn)象。打哈欠的好處非常多，不僅僅可以提神醒腦，而且可以促進健康。那么人為什么打呵欠呢？

打哈欠流眼淚是怎么回事

淚小囊受擠壓

人的眼淚是淚腺產(chǎn)生的。人在清醒狀態(tài)下淚腺持續(xù)產(chǎn)生淚液。在正常狀態(tài)下，淚眼在潤滑眼球后，從淚點流入淚小囊中，淚小囊儲存的淚液從鼻淚管流入鼻腔，最終進入消化道。而打哈欠時，面部肌肉緊張擠壓淚小囊，就會使淚液逆流，形成打哈欠時候流淚的現(xiàn)象。

體內缺氧

打哈欠流淚的原因還可能是缺氧造成的，當肺臟周邊組織偵測到肺里的氧濃度變低時，人就會通過打哈欠流眼淚以吸入更多的空氣。因為打哈欠的時候嘴巴張得很大，可以盡可能讓二氧化碳呼出體外，從而吸進氧氣。

打哈欠有什么作用

1、為了提神

打哈欠其實是一種提醒人們保持清醒的生理機制，打哈欠能夠給大腦降溫，從而提高大腦的工作效率。當人們打哈欠的時候，所吸入的空氣能夠使鼻腔血管的溫度下降，從而使得較低溫的血液輸送到大腦。而大腦在低溫的刺激下，能夠保持清醒的狀態(tài)和良好的運作功能。

2、促進臉部肌肉活動

平均每天人們都會打很多次哈欠，打哈欠時面部整體都會得到運動，同時可以使咽喉部肌肉運動，肌力增加，人們在打哈欠期間全身的神經(jīng)和肌肉會得到放松，處于完全松弛的狀態(tài)，還可以減輕因咽喉肌肉松弛而造成的打鼾癥狀。

3、給大腦降溫

人腦就像電腦一樣，對溫度極度敏感，必須保持涼爽才能有效地工作。打哈欠會讓上頜竇壁像風箱一樣擴張和收縮，把空氣壓向腦部，降低腦部溫度。