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打哈欠是正常的一種生理現(xiàn)象，但是如果老是哈欠連天或許就不太正常了，如果哈欠連天是怎么回事呢？

腦供血不足

打哈欠是腦缺氧的表現(xiàn)，人體通過哈欠的深呼吸運(yùn)動使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。所以，如果是老年人哈欠連天有可能是腦供血不足導(dǎo)致的大腦缺氧的表現(xiàn)。

睡眠不足引起的

人困乏的時候往往是哈欠不斷，以提醒人體，表示大腦已經(jīng)疲勞，需要睡眠休息。

所以，當(dāng)人體睡眠不足或勞累過度時，會接二連三地打哈欠，這是警告人們大腦和各器官已經(jīng)疲勞，要我們趕快睡覺，得到休息。

大腦疲勞引起的

緊張的學(xué)習(xí)過程和工作，人體神經(jīng)系統(tǒng)消耗較多的能量，產(chǎn)生大量的二氧化碳。平靜呼吸不能把體內(nèi)二氧化碳及時排出體外，過多的二氧化碳積累在體內(nèi)，就會引起胸腔沉悶，身體各器官有疲勞感。由于血液中二氧化碳高于正常水平，就會刺激呼吸中樞，引起人哈欠連天。

促進(jìn)大腦皮層正常工作

如果是早晨起床后往往也哈欠不止，這可以促進(jìn)大腦皮層的各個功能區(qū)由抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榕d奮狀態(tài)，以使大腦皮層進(jìn)行正常的工作。

飽餐引起的

如果人在飽餐一頓后也會哈欠練練，主要是因?yàn)樵陲柌椭篌w內(nèi)血液紛紛向胃部聚集時，大腦提出"抗議"，并采取了必要的自我保護(hù)手段。

神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱是以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥狀，易興奮、易疲勞是神經(jīng)衰弱患者的特征。一般伴有煩惱、緊張、易激惹等情緒癥狀以及睡眠障礙，肌肉緊張性疼痛等等癥狀。

其中大腦的疲勞和較差的睡眠會引起患者出現(xiàn)哈欠連天的表現(xiàn)。