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　　寒食節(jié)是清明節(jié)的前一天，也是我國(guó)唯一一個(gè)以飲食命名的傳統(tǒng)節(jié)日。寒食節(jié)自春秋時(shí)期流傳至今，衍生出很多傳統(tǒng)習(xí)俗。

　　按照古代的風(fēng)俗，寒食節(jié)期間要禁止一切煙火，并且還不能生火做飯。所以人們?yōu)榇吮仨毷孪葴?zhǔn)備好熟食，到時(shí)只能吃這些冷的食物，所以叫“寒食”。在寒食節(jié)這天，人們會(huì)帶上酒、香燭等物品，去祖先的墳頭祭拜。寒食節(jié)時(shí)天氣還比較寒冷，為了防止吃寒食冷餐傷身，于是就有了踏青、蕩秋千、插柳、拔河、斗雞等戶外活動(dòng)。

　　經(jīng)過(guò)了五千年的文化滋潤(rùn)，寒食與清明合二為一，成為緬懷故人，激勵(lì)生人的節(jié)日。