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1、首先一定要冷靜，不要一再地糾纏她，也不要發(fā)短信、打電話。就當(dāng)作是自己的療傷期好了。不要再一味地去關(guān)心她，照顧她，噓寒問暖地。要記住，如果她習(xí)慣你了，她總會(huì)在失去的時(shí)候控制不住地去懷念，盡管心里念著他人，但還是會(huì)有所念想。等她主動(dòng)聯(lián)系你了，你不要拒絕，但也不要心急，適當(dāng)?shù)亓牧?。要懂得欲擒故縱。只有這樣才能對挽回女朋友更有利！

2、只有找到原因，才能對癥下藥。在自己冷靜后，一定要想想你們感情是因?yàn)槭裁磫栴}而鬧到今天要分手的一步的;你們的感情跟雙方的家庭是否有關(guān)系;彼此的性格;現(xiàn)實(shí)條件。還要考慮你們的感情是否還可以恢復(fù)，如果真的你們合好了，你們還能回到以前的狀態(tài)。

3、抓住機(jī)會(huì)，讓對方感覺到你的改變，不要覺得分手后的見面很尷尬，讓自己自信一點(diǎn)，表現(xiàn)自己成熟和坦然的態(tài)度。如交流時(shí)，說說自己對于未來的設(shè)想和自己將如何為生活的目標(biāo)而去奮斗，展現(xiàn)自己的魅力。適當(dāng)?shù)恼{(diào)侃，比如說說自己身上或朋友身上發(fā)生的有趣的事、好玩的事，讓對方覺得與你交談是輕松而愉快的。這樣對方才不會(huì)有壓力，才會(huì)愿意與你再次進(jìn)行溝通和交流，也才有機(jī)會(huì)讓對方重新愛上自己。