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1、孕婦吃葡萄可以起到滋陰補(bǔ)血、強(qiáng)健筋骨、通利小便，還能補(bǔ)充人體所需的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸以及鉀、鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)。另外，葡萄對孕婦還有安胎之效。

2、葡萄皮薄多汁，酸甜味美，有“水晶明珠”的美稱。葡萄含糖量高達(dá)10%-30%，以葡萄糖為主，葡萄中的多量果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益，是孕期必吃的水果。