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1、女性在坐月子期間，是可以適當(dāng)洗頭的。但是，不要頻繁洗頭即可。因?yàn)槿说念^發(fā)容易分泌出油脂，而且長時(shí)間不洗頭，可能會(huì)導(dǎo)致某些細(xì)菌以及病原體入侵，這樣反而不利于身體健康。產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生十分重要，可以每隔三天洗一次頭。

2、在洗頭的過程中，掌握正確的方法或者在他人的幫助下洗頭即可。因此，可以根據(jù)個(gè)人需求掌握正確的方法來洗頭，保持頭部的干凈衛(wèi)生，這樣對(duì)產(chǎn)后身體的恢復(fù)也有益。但是，如果每天都洗頭，可能會(huì)增加疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)橄搭^之后人的頭發(fā)處于潮濕的狀態(tài)，如果沒有及時(shí)擦干，容易導(dǎo)致寒濕之氣入侵。

3、另外，洗頭的時(shí)候也要合理的控制水溫。如果用冷水洗頭，溫度太低的水對(duì)頭皮造成刺激，可能會(huì)導(dǎo)致頭部血管痙攣收縮，出現(xiàn)頭暈頭痛這種情況。如果用溫度太高的水洗頭，可能會(huì)損傷人的頭發(fā)或者毛囊，同樣對(duì)頭發(fā)健康不利。