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香菇可以和雞蛋一起吃嗎 香菇可以和雞蛋一起吃嗎請問

更新時間：2024-03-20 18:29:48作者：未知

香菇可以和雞蛋一起吃嗎 香菇可以和雞蛋一起吃嗎請問

1、香菇和雞蛋是可以一起食用的，兩者并不沖突。

2、香菇的蛋白含量較高，脂肪的含量較低，而雞蛋富含了膽固醇和蛋白質(zhì)，并且兩者都富含了人體所需的氨基酸，一起食用還可以起到一定的互補的作用。

3、香菇屬于菌類食物，為了避免香菇不熟引起胃腸道感染，可以先將香菇用開水煮一下，然后再翻炒食用。

本文標簽： 香菇可以和雞蛋一起吃嗎  

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