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　　大暑有6天，小暑有16天。小暑和大暑分別意味著炎熱天氣的開始與高峰。小暑和大暑是兩個相連的節(jié)氣，小暑是第十一個節(jié)氣，而大暑是第十二個節(jié)氣，小暑和大暑都在夏季，氣候特點都是炎熱。大暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十二節(jié)氣，夏天的第六個節(jié)氣，太陽位于黃經(jīng)120°。

　　大暑表示天氣酷熱，最炎熱時期到來，這時正值中伏前后，中國大部分地區(qū)為一年最熱時期，也是喜熱作物生長速度最快的時期。大暑節(jié)氣有曬伏姜、喝伏茶、燒伏香、送“大暑船”等習(xí)俗。此時天氣濕熱，很容易導(dǎo)致身體受潮濕氣過重。養(yǎng)生既要懂得防暑降溫，還要著重祛濕。