手表時間怎么調(diào)(手表時間怎么調(diào)整)
2024-01-19
更新時間:2024-01-19 11:34:16作者:佚名
1、每個人的眼睛都會有點一高一低,不要過分關(guān)注眼睛,生活中不要用手撐著一邊臉?biāo)伎紗栴}。
2、減少不良的用眼習(xí)慣,平時注意同時按壓兩眼周圍的皮膚,避免長時間操作電腦,注意休息。
3、經(jīng)常望遠(yuǎn)處或做眼保健操,保持良好的工作姿勢,滴眼藥水;也可以服用葡萄糖,酸鋅,復(fù)合維生素b等,多吃水果蔬菜,少吸煙,喝酒、吃辛辣食品。