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羅漢果泡水喝能減肥嗎(羅漢果泡水喝能減肥嗎百度百科)

更新時(shí)間:2024-01-21 17:18:53作者:佚名

羅漢果泡水喝能減肥嗎(羅漢果泡水喝能減肥嗎百度百科)

1、羅漢果泡水喝是能減肥的,羅漢果含有豐富的糖甙,具有降血糖作用,還可以幫助治療糖尿病和肥胖癥。

2、羅漢果富含膳食纖維,可以減輕饑餓感,產(chǎn)生飽腹感,降低人體對脂肪的吸收率,并達(dá)到減少脂肪和通便的作用。但是羅漢果對于減肥只是起輔助作用,想要更好的減肥還是要控制食欲,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

本文標(biāo)簽: 羅漢果  

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