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1、轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)傷口愈合的時候可能會出現(xiàn)發(fā)癢的癥狀，這個時候千萬不要去抓，否則會留下不可磨滅的傷痕。緩解這一情況可以采用“冷處理”的方式幫助恢復(fù)，就是通過轉(zhuǎn)移大腦的注意力，利用其他的事情來制止自己大腦中樞發(fā)出的抓、撓等動作，這樣才有助于病情的恢復(fù)。

2、使用止癢藥。當(dāng)傷口出現(xiàn)發(fā)癢的情況，可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┲拱W藥，但是選擇什么止癢藥物，怎么用，需要聽從專業(yè)醫(yī)生的建議，千萬不要自己擅自用藥，以免造成對傷口恢復(fù)不好的影響，危害自身健康。

3、吃合適的食物。在傷口恢復(fù)期，做好飲食護(hù)理也能很好的幫助緩解傷口發(fā)癢，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓\、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等成分的食物，因為這些食物對于傷口愈合有好處，能夠很好的幫助實現(xiàn)健康恢復(fù)。此外還要注意蛋白質(zhì)的補充，因為蛋白質(zhì)能夠提高身體的免疫力，減少傷口受到感染的機會。