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1、如果沒(méi)有其他系統(tǒng)性的疾病，就是嘴唇干燥、不適，首先要保濕、滋潤(rùn)，用些含有玻尿酸的一些護(hù)理的產(chǎn)品。

2、還有注意平時(shí)這些有刺激性的，如唇紅膏，如果沒(méi)有場(chǎng)合的時(shí)候，盡量少涂，可能對(duì)它有刺激。尤其是在冬季的時(shí)候，外邊寒冷，出去的時(shí)候不要經(jīng)常舔嘴唇，如果舌頭舔完唾液，風(fēng)一吹，可能就會(huì)使嘴唇可以造成裂口，所以這些都是要特別注意。

3、刷牙的時(shí)候盡量以最短的時(shí)間，別老是讓牙膏粘到嘴唇上，對(duì)皮膚也是一個(gè)刺激。

4、一些吃的食物也要注意，不能太熱、太辣或太咸、刺激的沾到上面。平時(shí)吃的水果也是，不要啃水果，一定不要讓嘴唇沾到果汁，這時(shí)候也會(huì)對(duì)它有刺激。

所以這些方方面面都要注意，這樣的話(huà)沒(méi)有刺激，用些滋潤(rùn)保濕的，慢慢就會(huì)緩解這種不適的癥狀。